^Наверх
  
  
  
Get Adobe Flash player

Навигация по сайту:

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Как правильно варикоз лечить

Мы ВКонтакте

Ссылки

1

2

3

Версия для слабовидящих

Суббота, 11 марта 2017 16:08

Тайная сила рук (Панкова Л.М. - инструктор по физической культуре)

Автор
Оцените материал
(1 Голосовать)

«ТАЙНАЯ СИЛА РУК»  

Массирование  кончиков  пальцев рук  успокаивает нервную  систему.  Древнегреческий философ  Анаксагор  говорил:  

«Рука у каждого  человека… 

 таит  в себе чудодейственную силу  

 излечения  болезней». 

Современные исследования физиологов  подтвердили, что нервные  окончания  пальцев  рук, да  и  всей  ладони, широко связаны  с корой больших полушарий. Не случайно проекции кисти на коре головного мозга занимает самую большую площадь. На руке находится много точек - зон, обладающих общим успокаивающим действием на организм. 

От кончиков пальцев рук до их основания располагается зона, имеющая наибольшую связь с головным мозгом. Поэтому при утомлении необходимо давить со средней силой по 3-4 сек. Попеременно на переднюю, заднюю и боковые поверхности каждого пальца. Регулярный массаж одного большого пальца способен повышать функциональную деятельность головного мозга. 

Указательный палец активизирует деятельность желудка, средний – деятельность кишечника, безымянный - функцию печени, мизинец - стимулирует работу сердца. 

Комбинации и фигуры, изображаемые пальцами, доступны каждому и не имеют противопоказаний. Занимаясь ежедневно, человек очень скоро почувствует их оздоровительное значение. 

Все упражнения выполняют спокойно, без малейшего напряжения мышц, не прилагая особых усилий. Их можно проделывать во время прогулки, при чтении, во время просмотра телевизора. 

Систематические упражнения в виде легких движений для пальцев влияют на развитие речи и являются мощным средством повышения работоспособности коры головного мозга – у детей улучшается внимание, память, слух, зрение. 

 Инструктор по физической культуре Панкова Л.М

Прочитано 729 раз Последнее изменение Суббота, 11 марта 2017 16:11

Оставить комментарий

Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.