^Наверх
  
  
  
Get Adobe Flash player

Навигация по сайту:

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

Мы ВКонтакте

Ссылки

1

2

3

Версия для слабовидящих

Понедельник, 27 мая 2019 07:10

Это интересно. Виды плавания (Перфилова Н.Г. - инструктор по физкультуре)

Автор
Оцените материал
(0 голосов)

Это интересно.

Существуют такие стили плавания:

  • Оверарм (англ. overarm stroke - "плавание с выносом руки") - один из видов плавания на боку с выносом руки вперед или с рукой, поднятой над головой. Издавна использовался англичанами. Ранее именовался sidestroke (англ. "плавание на боку"). После усовершенствования во второй половине XIX века был довольно популярен среди спортсменов. На Руси данный вид плавания именовался "саженки";
  • Треджен-стиль (англ. Trudgen, вначале именовался double overarm stroke - "плавание с выносом рук попеременно") - стиль плавания на животе, характеризовавшийся попеременными гребками слегка согнутых рук, ноги же вначале одновременно горизонтально разводились в стороны, после чего быстро смыкались к центру. Данный стиль был впервые продемонстрирован в 1873 году Джоном Артуром Тредженом (Англия) и вплоть до 20-х годов прошлого века использовался для преодоления длинных дистанций, пока не был окончательно вытеснен кролем;
  • Кроль - плавание на животе, при котором слегка согнутые руки попеременно совершают гребки, ноги - поочередно непрерывно поднимаются и опускаются (принцип ножниц). Это один из самых быстрых стилей плавания, порой именующийся вольным стилем. Впервые был продемонстрирован Ричардом Кэвиллом (Австралия) в конце XIX века, а в начале 20-х годов прошлого столетия, благодаря некоторым изменениям, предложенным пловцами из Америки, занял ведущее место среди остальных стилей плавания;
  • Баттерфляй (от англ. butterfly - "бабочка") - одна из скоростных разновидностей брасса. Плавание на животе, во время которого руки движутся синхронно по определенной траектории, совершая сильный гребок, в результате чего корпус плывущего приподнимается над водой. В то же время обе ноги совершают волнообразные движения одновременно. Наиболее энергозатратный и трудный в освоении стиль, по скорости стоящий на втором месте после кроля. Данный вид плавания долгое время считался разновидностью брасса, и был окончательно отделен лишь в 1953 году (в СССР - в 1949 году);
  • Брасс - плавание на животе, в процессе которого руки вначале синхронно движутся вперед от груди, а после совершают гребок, а ноги одновременно производят толчок, сперва сильно сгибаясь в коленях, а после - выпрямляясь. Наиболее сложный в освоении, самый медленный, и в то же время наименее энергозатратный и довольно бесшумный стиль. Впервые был проанализирован Николасом Винманом (Дания) в 1538 году и довольно длительное время был одним из ведущих стилей. Входит в программу Олимпийских игр с 1904 года;
     • Кроль на спине - плавание на спине, при котором прямые руки попеременно совершают гребки, а ноги поднимаются и опускаются поочередно. Особенности стиля - лицо пловца находится постоянно над водой, потому выдыхать в воду не требуется; старт совершается не с тумбочки, как в других стилях, а из воды. По скорости данный стиль находится на третьем месте. Плавание кролем на спине появилось в начале прошлого века, благодаря Гарри Хебнеру (Америка) и быстро вытеснило использовавшийся до того брасс на спине ("перевернутый брасс").

Кроме того, выделяют такие виды плавания:

  • Комплексное плавание - один из видов соревнований, предполагающий использование для преодоления установленного расстояния в равной мере всех стилей плавания (плавание на спине, брасс, вольный стиль, и, с 1953 года - баттерфляй). Данный вид плавания официально включен в программу международных соревнований с 1961 года. По такому же принципу строится и комбинированная эстафета - команда пловцов преодолевает этапы, используя различные стили плавания. Входит в перечень международных соревнований с 1957 года;
  • Плавание в ластах - спортсмен передвигается под водой, используя для дыхания специальную трубку;
  • Подводное плавание - пловец использует для дыхания баллон со сжатым воздухом, который удерживает руками впереди себя. Старт производится с тумбочки;
  • Ныряние в длину - спортсмен должен преодолеть на задержке дыхания дистанцию в 50 метров;
  • Марафон - соревнование на длинные дистанции, проводящийся в открытом водоеме. Дыхание - через трубочку, допустимо использование гидрокостюма.

Кроме того, в программу Олимпиад поначалу включали некоторые нестандартные виды плавания:

  • Плавание в одежде (дистанция - 100 м) - было включено в программу первой Олимпиады 1896 года (Афины (Греция));
     • Плавание с препятствиями (200 метров) и ныряние (60 метров) - входило в программу вторых олимпийских игр 1900 года (Париж (Франция));
     • Ныряние на дальность - по данному виду спорта соревнования проводились в 1904 году (III Олимпиада, Чикаго - Сент-Луис (США)).
Прочитано 28 раз

Оставить комментарий

Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.