Версия для печати
Воскресенье, 14 января 2018 18:32

КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ЛЫЖИ (Перфилова Н.Г. - инструктор по физкультуре)

Автор
Оцените материал
(1 Голосовать)

              Замерзли лужи. Выпал первый снег. Очень обрадовались малыши. Скоро можно будет кататься на санках и лыжах. Пора готовить санки и лыжи. Но как их выбрать?

Выбрать санки очень просто —

Были бы они по росту,

Полоз крепкий и прямой.

 Нравится? Неси домой!

        Выбрать лыжи труднее. Выбирайте их внимательно, не торопитесь. Лыжи должны быть прямые, с ровной поверхностью. Очень важно выбрать лыжи и палки по росту вашего ребенка.

 Перед тем, как встать на лыжи,

Посмотри на них поближе —

Надо руки вверх поднять

И по росту подбирать.

Лыжи, палки ты измерил,

Кольца, петли все проверил.

        Пусть ваш ребенок поднимет руку вверх. Если он достал до носка, такие лыжи ему в самый раз, а длина палок — до уровня плеча. Трудно ходить на слишком длинных или коротких лыжах.

Быстрый бег не получился,

Мальчик в снег вдруг провалился.

 В чем причина? Очень просто!

Лыжи много меньше роста.

Малыш шагает но дороге,

С трудом переставляет ноги.

В чем причина? Очень просто!

Лыжи много больше роста.

            На таких лыжах ваш малыш далеко не уедет, да и с горки может упасть. На палках должны быть прочные кольца. Они не дают палкам глубоко проваливаться в снег. Петли на палках так же нужны. Без них трудно сильно оттолкнуться или даже можно не удержать палку в руке и потерять при спуске. Если ты собрался в путь. Про крепления не забудь. Крепления могут быть металлические «жесткие» — для лыжных ботинок, «мягкие» — для валенок. Для малыша подойдут самые простые крепления к лыжам, т. е. носковый и пяточный ремень для обуви, чтобы лыжи не сваливались. Лучше, если пяточный ремень будет из полоски резины (от старой велокамеры или кусочек резинового бинта). С такими креплениями ребенок сам будет легко надеть лыжи.

Прочитано 1699 раз Последнее изменение Понедельник, 15 января 2018 07:26
julia

Последнее от julia